ローヤルゼリーとは?効果•効能、注意点

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kenkou
ローヤルゼリーというと、「健康」「美容」に良いイメージがありますよね。
それにしても、ローヤルゼリーはどうしてそのように言われているのでしょうか?
普通のハチミツと何が違うのでしょうか?
高級なハチミツっていうこと?

ローヤルゼリーとは一体何なのか、どんな効果があるのか、
また食べる際に注意点はどんな事があるのかについてまとめてみました。

ローヤルゼリーとは?

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ローヤルゼリーというと、高級なハチミツで加工品であると
勘違いされている方が多くいます。

ハチミツとローヤルゼリーは別物です。

蜂が作り出している点は同じですが、
味も成分も全く異なる別物です。

ハチミツは働き蜂の餌で、ローヤルゼリーは女王蜂の餌です。
女王蜂は生まれてからずっとローヤルゼリーだけを食べます。
だから名前も「ロイヤル」と呼ばれるのです。

女王蜂と働き蜂は、同じ遺伝子で生まれても、
食事が違うだけで体の大きさも倍以上、寿命は30〜40倍違いです。

成分は、ハチミツは甘味が強く、糖質が80%含まれているのに対して、
ローヤルゼリーは10%だけしか含まれていません。
したがって味も、ハチミツはとても甘いのに対して、
ローヤルゼリーはきつい酸味がします。

ローヤルゼリーはその分ミネラル、アミノ酸を豊富に含み、
「最高級の栄養素を含んでいる」とも言われています。


ローヤルゼリーの効果、効能

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ローヤルゼリーの中で一番注目されている栄養素は「デセン酸」です。
「デセン酸」初めて耳する言葉かもしれません。
この栄養素こそローヤルゼリーを「最高級の健康食材」と言われる所以です。
他の食材にはない唯一ローヤルゼリーにだけ含まれる特有成分なのです。

デセン酸には以下の効果があると言われています。

•抗酸化作用があり、アンチエイジングに効果的
•抗ガン作用があり、癌になりにくい体に
•エストロゲン様作用で、更年期障害の予防、症状の軽減に
•滋養強壮で強い体に
•女性ホルモンの働きを整え、美肌に
•殺菌効果と免疫アップで、ウイルスに勝てる体に
•糖尿病治療薬のインスリンに似た働きで、生活習慣病の改善も

こんなにも素晴らしい効果があるとは驚きですね。
長年話題になり続けているのにも頷けます。

他にも、コレステロールを下げる役割をするアシピンも含有。
アシピンもローヤルゼリーだけに含まれる特別な成分です。

それに加えて必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルも含まれているので、
栄養の宝庫と言える食材ですね!

ローヤルゼリーの注意点

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体にいい事づくめのローヤルゼリーですが、
食べるにはいくつか注意点があります。

まず、アレルギー体質の方は摂取を慎重に考えてください。
特に喘息、アトピーの方は、食べると過敏反応をしてしまい、
症状が悪化する事があります。
どうしても摂取してみたいという方は、医師にご相談してください。

また、花粉症の方も要注意です。
数種の植物花粉が混入しているため
花粉症を悪化させる可能性があります。

以上に該当する方にはローヤルゼリーをおすすめできません。

また、食べられる方は保管状況や摂取量などに注意してください。
純度が高いため、直接体内に浸透します。
少量ずつ試してみて、自分の体に合っているかどうかを見極めてみましょう!



以上ローヤルゼリーについてでした。
筆者は、早速試してみようと思います♪

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