2015年 12月 の投稿一覧

美味しくハタハタを食べよう!下処理、調理法のご紹介

hatahata
ハタハタが美味しい季節になってきました。
ハタハタの旬は11月〜12月です。
最近スーパーや魚屋さんで見かける事も多いのではないでしょうか。

見かけはするけど、調理法が分からなくて、敬遠していた方。
家でも驚く程美味しく調理できるんです!
家族も「美味しすぎるっ!」喜ぶ事間違いなし。
低カロリーで体にやさしい食材です。
是非、ハタハタを食べて、冬を感じましょう♪

素人でも簡単!ハタハタの捌(さば)き方や下処理法、調理法をご紹介していきます!

ハタハタの紹介
秋田の名産として有名な魚です。
東北以北、山陰地方で獲れる魚ですが、漁獲量圧倒的1位はやはり秋田県です。
漢字で書くと「魚」へんに「神」と書いて、「鰰」。
由来は、雷の発生が多い時期(11月)獲られるためだと言われています。
また雷が「ゴロゴロ」と鳴る音は東北の古語で「ハタハタ」という事から
「ハタハタ」と呼ばれる様になったそうです。

低カロリーで、コレステロールの低下にも効果的だと言われている
DHA、EPAも豊富に含まれていて、体も喜ぶ魚です。

ハタハタの選び方
スーパーや魚屋さんでどんなハタハタを選べばいいのでしょうか。
美味しいハタハタの見分け方をご紹介します。

•体の色が濃い方
•目が青く澄んでいるもの
•体の表面にぬめりがある
•張り、ツヤがあるもの
•体に厚みがあるもの

上の条件が揃っていると、新鮮で脂の乗った美味しいハタハタの可能性が高いです!
是非気をつけて見てみてくださいね!

ハタハタの下処理

sabaki

魚を捌くのって労力はかかるし、面倒、、
という印象の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ハタハタは魚の中でも捌きやすい方です。
何故なら鱗がなく、包丁なしでエラ、内臓処理ができるんです!

割り箸で簡単下処理!捌くのが苦手な方必見です♪

ハタハタの調理法
鱗がなく調理しやすいハタハタ。
では美味しく食べるにはどんな調理法があるのでしょうか。
名産地秋田で人気なレシピをご紹介します。

①骨ごと食べられる!唐揚げ
骨が柔らかいハタハタは、唐揚げにすると骨ごと食べられます!
骨ごと食べれるというのは、カルシウムも取れてうれしいですよね。
おすすめ!ハタハタの唐揚げレシピはこちら↓

シンプルなハタハタ唐揚げのレシピ★

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<材料>ハタハタ、塩、こしょう、片栗粉
家にある材料で作れるのが嬉しいですね♪

②しょっつる鍋
ハタハタの名産地秋田ではよく作られるというしょっつる鍋。
「しょっつる」というのは魚醤の事だそうで、
秋田ではよく売っているそうですが、薄口醤油で代用できるそうです!
一度は食べてみたいハタハタの定番メニューです。

しょっつる鍋のレシピはこちら↓
秋田の味♡はたはたでしょっつる鍋

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<材料>ハタハタ、塩、水、昆布、しょっつる(薄口醤油)、白菜、豆腐、ねぎ、キノコ類

③一夜干し
ハタハタ本来の美味しさを味わうなら一夜干しがおすすめ!
干す事でぐっと美味しさが引き立ちます。

おすすめの一夜干しレシピはこちら↓
超簡単☆自家製☆ハタハタの干物の作り方

<材料>ハタハタ、水、塩

以上、ハタハタについてでした。
早速魚屋へ走ります♪
まずは唐揚げにしてみます!

ローヤルゼリーとは?効果•効能、注意点

kenkou
ローヤルゼリーというと、「健康」「美容」に良いイメージがありますよね。
それにしても、ローヤルゼリーはどうしてそのように言われているのでしょうか?
普通のハチミツと何が違うのでしょうか?
高級なハチミツっていうこと?

ローヤルゼリーとは一体何なのか、どんな効果があるのか、
また食べる際に注意点はどんな事があるのかについてまとめてみました。

ローヤルゼリーとは?

hati
ローヤルゼリーというと、高級なハチミツで加工品であると
勘違いされている方が多くいます。

ハチミツとローヤルゼリーは別物です。

蜂が作り出している点は同じですが、
味も成分も全く異なる別物です。

ハチミツは働き蜂の餌で、ローヤルゼリーは女王蜂の餌です。
女王蜂は生まれてからずっとローヤルゼリーだけを食べます。
だから名前も「ロイヤル」と呼ばれるのです。

女王蜂と働き蜂は、同じ遺伝子で生まれても、
食事が違うだけで体の大きさも倍以上、寿命は30〜40倍違いです。

成分は、ハチミツは甘味が強く、糖質が80%含まれているのに対して、
ローヤルゼリーは10%だけしか含まれていません。
したがって味も、ハチミツはとても甘いのに対して、
ローヤルゼリーはきつい酸味がします。

ローヤルゼリーはその分ミネラル、アミノ酸を豊富に含み、
「最高級の栄養素を含んでいる」とも言われています。


ローヤルゼリーの効果、効能

kouka
ローヤルゼリーの中で一番注目されている栄養素は「デセン酸」です。
「デセン酸」初めて耳する言葉かもしれません。
この栄養素こそローヤルゼリーを「最高級の健康食材」と言われる所以です。
他の食材にはない唯一ローヤルゼリーにだけ含まれる特有成分なのです。

デセン酸には以下の効果があると言われています。

•抗酸化作用があり、アンチエイジングに効果的
•抗ガン作用があり、癌になりにくい体に
•エストロゲン様作用で、更年期障害の予防、症状の軽減に
•滋養強壮で強い体に
•女性ホルモンの働きを整え、美肌に
•殺菌効果と免疫アップで、ウイルスに勝てる体に
•糖尿病治療薬のインスリンに似た働きで、生活習慣病の改善も

こんなにも素晴らしい効果があるとは驚きですね。
長年話題になり続けているのにも頷けます。

他にも、コレステロールを下げる役割をするアシピンも含有。
アシピンもローヤルゼリーだけに含まれる特別な成分です。

それに加えて必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルも含まれているので、
栄養の宝庫と言える食材ですね!

ローヤルゼリーの注意点

chui
体にいい事づくめのローヤルゼリーですが、
食べるにはいくつか注意点があります。

まず、アレルギー体質の方は摂取を慎重に考えてください。
特に喘息、アトピーの方は、食べると過敏反応をしてしまい、
症状が悪化する事があります。
どうしても摂取してみたいという方は、医師にご相談してください。

また、花粉症の方も要注意です。
数種の植物花粉が混入しているため
花粉症を悪化させる可能性があります。

以上に該当する方にはローヤルゼリーをおすすめできません。

また、食べられる方は保管状況や摂取量などに注意してください。
純度が高いため、直接体内に浸透します。
少量ずつ試してみて、自分の体に合っているかどうかを見極めてみましょう!

 

以上ローヤルゼリーについてでした。
筆者は、早速試してみようと思います♪

喜ばれるお中元の贈り方!時期、品物、勘定科目など

oseibo
日頃お世話になっている取引先への御礼を兼ねて
お中元を贈ろうかと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

お得意様となると失礼のない様にお贈りしなければなりません。
そしてせっかくでしたら、喜んでもらえる贈り方をして、ポイントアップしたいところですよね!

お中元の一般的なマナーと+αとなるとっておきの心遣いで喜んでもらいましょう♪

お贈りする時期
sukejuru
早すぎても、遅すぎてもマナー違反となってしまいますよね。
正式な時期はいつなのでしょうか。

地域によっても異なるようですが年々早くなっている傾向にあります。

関東、北陸、東海、東北:7月初旬〜7月15日
関西、中国、四国、九州、北海道:7月中旬〜8月15日

どこにお住まい(お勤め)の方にお贈りするのかで、
時期が変わってきますので要注意。

お贈りする品
present
何が喜ばれる品か迷ってしまいますよね。
いくつか考えるポイントをお教えします。

●「誰が」それを賞味するのか考えましょう。
例)男性社員が多い:ビール、コーヒー(お歳暮におすすめビール
女性社員が多い:紅茶などのお茶(世界の美食トップブランド「フォション」の紅茶お歳暮)
年齢層が高い:梅干し(お歳暮におすすめ特A級小分けの梅

●季節の物を贈る
夏にぴったりの体が涼しくなるものも喜ばれます。
例えば、体がさっぱりとする入浴剤、冷やして食べる食材など。

●毎年同じ物を贈る
もしとても好評だった場合、毎年同じ物をお贈りすると
「毎年○○を贈ってくださる○○さん!」と覚えて下さり、好印象を残す事ができます。

勘定科目は?
お歳暮は経費のどのように計上できるのでしょうか。
得意先へのお歳暮は「交際費」に勘定されます。
金額に関わらず交際費として計上できますので、ご安心を。
ただし、会社の名前入りのカレンダーや手ぬぐいなどは「宣伝広告費」に計上されます。

ポイントアップ!差がつくポイント
point
①渡すときの挨拶
•日頃の感謝を伝える
当たり前のようですが、意外と忘れがちな感謝をしっかり言葉にして伝えましょう。
あなたの言葉にして伝えれば、きっとその感謝の気持ちが伝わるはずです。
なかなか、普段伝えられない感謝の気持ちを伝えましょう。

•中身を伝える
包装されているため、中身が何か分かりません。
軽く一言添えると、今すぐ開けないといけないかどうか等
検討がつくので相手も助かるはずです。
気が利くと思われたら嬉しいですね!

②風呂敷で持っていく
ついつい紙袋で持って行き、渡してしまいそうですが、
風呂敷で包んで持って行くのが正式なマナー。
今はそこまでしない人も増えている中ですので、
一層「大切にしてもらっている」と相手が感じ、
丁寧な心遣いを感じてもらえそうですのでおすすめです!!

インプラント治療の費用、流れ、欠点(リスク)などをご紹介

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歯がなくなってしまい「インプラント治療」を勧められた方。
インプラント治療は高額ですし、体への負担も大きそうで迷っている方は少なくありません。
また、失敗例も多く聞く今日この頃。
あなたは本当にインプラント治療が必要でしょうか?
なくなった歯のために、インプラント以外にもブリッジ治療や入れ歯という選択肢もあります。

必要かどうか見極めていただく為にも、
費用から、施術の流れ、利点、欠点(リスク)について、まとめました。

インプラント治療の流れ
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インプラント治療は具体的に何をするのか流れとともに説明します。

①検査と治療の計画を立てる
歯が何本ないのか、骨の硬さや位置など状態を詳細に診る必要があります。
その状態よって、治療方法、計画を立てていきます。
状態を多方面に渡り、つぶさに診るために、レントゲンCTを撮影し
医師が状態を把握し、患者に相談しながら計画を立てます。
その際費用の提示もある事が多いです。

②手術
歯茎の切開を行うため麻酔を使って手術します。
かかる時間は状態、本数によって異なりますが、
短くて30分、長くて2時間半程度です。
手術の治癒期間は3〜6ヶ月程度です。
※1次手術で終わる場合、2次手術が必要な場合があります。

③メンテナンス
通常の歯よりも細やかなホームケアが必要になります。
それによってインプラントの寿命も大きく変わってきます。
ほとんどの歯科医院では保証期間を設けていますが、
ケアを怠ると保証が利かない事もあるので、
入念にケアをしなければなりません。
入念なケアとは

•日頃の歯磨きを正しく丁寧に
•定期検診、クリーニング


歯科医院で歯磨きの仕方の指導を受け、
それに沿って毎日の歯磨きを丁寧に行いましょう。
そして忘れず定期検診を。

費用
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インプラント治療は、医療保険が使えません。
費用相場は1本あたり30〜40万程度です。
(費用相場の費用は、診察代、手術代、
インプラント歯の費用、メンテナンス代を含めた費用です)

インプラント治療の利点
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①通常の歯とほとんど変わらず噛める事
入れ歯は、噛む力がガクンと落ち、固い物を食べる事が難しくなるのに対して、
インプラント歯では噛む力はほとんど変わらず、食事を楽しむ事ができます。
「これは食べられるかな」「これは食べられないかしら」と
食事中にあれこれと心配する必要はないですし、
食べたい物をためらいなく食べられるということは幸せですね。

②他の歯の健康を保てる
入れ歯は健康な歯に金具で取り付ける為、
金具が取り付けられた歯を悪くする可能性が高いです。
それに対してインプラント歯は他の歯に負担がないため、
他の歯の健康状態を保つ事ができ、大切に守る事ができます。
1本でも自分の歯でいたい方には嬉しいですよね。

③見た目がキレイ
天然の歯と遜色ない見た目でですので、若々しく見えます。

インプラント治療の欠点
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①失敗するリスクを背負う事
骨に穴を空けるという大きな手術です。
手術に100%成功はないので、失敗するリスクがつきまといます。
死亡事故も発生し、昨今大きな問題として取り上げられています。
治療内容は外科手術的ですが、歯医者の資格にはそのような知識の有無は問われないため、
知識のない歯医者が氾濫し、そのような事故につながっているようです。

もしインプラント治療を受ける場合は何より
どこの歯科医院で行うか
が一番大切な肝となってきます。

信頼できる歯医者かどうか見極めるために、
セカンドオピニオンをつけるのも一つの手かもしれません。
歯科医院としては儲かる治療のため、積極的に勧められる可能性がありますが、
慎重に決断する事が賢明です。

②高額であること
保険適用対象外のため、全て自費での支払いとなります、
ローン等も組めたりするようですが、
何本も、となるとなかなか高額です。
メンテナンスにも必ず行き続けなければならず、
その費用も支払い続けなればなりません。

以上インプラント治療についてでした。

私自身調べていて思ったのは、
インプラントについてインターネットで調べるとほとんどが歯科医院のページです。
高額なので当然インプラント治療をしたいわけなので、
よーく注意して調べる必要があるように感じました。

骨に穴を空ける手術というのは体にも負担が大きいので、
慎重に決める事が大切ですね。

大切な歯をいつまでも大切に♪

喜ばれるお歳暮の贈り方!時期、品物、勘定科目など

oseibo
もう年の瀬も近づいている今日この頃。
日頃お世話になっている取引先への1年の御礼を兼ねて
お歳暮を贈ろうかと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

お得意様となると失礼のない様にお贈りしなければなりません。
そしてせっかくでしたら、喜んでもらえる贈り方をして、ポイントアップしたいところですよね!

お歳暮の一般的なマナーと+αとなるとっておきの心遣いで喜んでもらいましょう♪

お贈りする時期
sukejuru
早すぎても、遅すぎてもマナー違反となってしまいますよね。
正式な時期はいつなのでしょうか。

地域によっても異なるようですが年々早くなっている傾向にあります。

関東12月1日〜12月20日
関東以外12月10日〜12月20日

関東以外の北海道、東北、東海、中部、関西、中国、四国、九州は遅めのスタートですが、
年々早くなっているので、関東に近づいていく可能性はあります。

どちらにしても、10日辺りに贈っておけば間違いなさそうです。

お贈りする品
present
何が喜ばれる品か迷ってしまいますよね。
いくつか考えるポイントをお教えします。

●「誰が」それを賞味するのか考えましょう。
例)男性社員が多い:ビール、コーヒー(お歳暮におすすめビール
女性社員が多い:紅茶などのお茶(世界の美食トップブランド「フォション」の紅茶お歳暮)
年齢層が高い:梅干し(お歳暮におすすめ特A級小分けの梅

●季節の物を贈る
冬にぴったりの体の暖まるものも喜ばれます。
例えば、体の心から暖かくなる入浴剤、温めて食べる食材など。
また、クリスマスも近いのでクリスマスにまつわる物も素敵です。

●毎年同じ物を贈る
もしとても好評だった場合、毎年同じ物をお贈りすると
「毎年○○を贈ってくださる○○さん!」と覚えて下さり、好印象を残す事ができます。

勘定科目は?
お歳暮は経費のどのように計上できるのでしょうか。
得意先へのお歳暮は「交際費」に勘定されます。
金額に関わらず交際費として計上できますので、ご安心を。
ただし、会社の名前入りのカレンダーや手ぬぐいなどは「宣伝広告費」に計上されます。

ポイントアップ!差がつくポイント
point
①渡すときの挨拶
•1年間の感謝を伝える
当たり前のようですが、意外と忘れがちな感謝をしっかり言葉にして伝えましょう。
あなたの言葉にして伝えれば、きっとその感謝の気持ちが伝わるはずです。
なかなか、普段伝えられない感謝の気持ちを伝えましょう。

•中身を伝える
包装されているため、中身が何か分かりません。
軽く一言添えると、今すぐ開けないといけないかどうか等
検討がつくので相手も助かるはずです。
気が利くと思われたら嬉しいですね!

②風呂敷で持っていく
ついつい紙袋で持って行き、渡してしまいそうですが、
風呂敷で包んで持って行くのが正式なマナー。
今はそこまでしない人も増えている中ですので、
一層「大切にしてもらっている」と相手が感じ、
丁寧な心遣いを感じてもらえそうですのでおすすめです!!

光化学スモッグについて

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「光化学スモッグ」というと、もう昔の事のように感じる方もいるかもしれません。
今は中国の大気汚染が酷い状態になっていて、その影響を日本でも受けており、他人事ではありません。

光化学スモッグは具体的にどのようなもので、私たちの生活にどう影響を及ぼすのでしょうか?
また、話題になっているPM2.5との違いも合わせて取り上げていきたいと思います。

光化学スモッグとは
工場や車などから出る排気が、太陽の光(紫外線)を浴びると化学変化を起こし、
有毒な「光化学スモッグ(光化学オキシダント)」となります。
つまり、紫外線量が多い春から発生しやすくなるのです。
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出典:東京都光化学スモッグ情報

Q&A
Q1、注意報、警報がなるのはどの程度から?
光化学オキシダントの濃度によって定められています。
<東京都の場合>
光化学スモッグ学校情報:濃度100ppb
光化学スモッグ注意報:濃度120ppb
光化学スモッグ警報:濃度240ppb
平成27年度の警報の数は学校情報25、注意報14、警報0でした。
警報はここ数年でいないようです。
学校情報が出た辺りから特に子どもは外出を控え、
大人は長時間の外出は控え、激しい運動は控える必要があります。

Q2、PM2.5とどう違うの?
光化学オキシダントは気体であるのに対し、PM2.5は排気ガスの粒子です。
症状も光化学スモッグは目やのどに影響が即座あるのに対して、
PM2.5は即座には影響は少なく、長期的に癌などのリスクを高めるそうです。

Q3、全国的に光化学スモッグの量はどのような傾向にあるのか?
なんと近年、光化学オキシダント濃度が上がっているのです。
大気汚染については、高度成長期を終えた日本では横ばいで、
光化学スモッグの原因となる物質の量も変化がないのですが、
濃度が上がっているという現象が起きています。
おそらく中国の大気汚染の影響を日本も受けていると考えられていますが、
今のところ原因を完全には解明されていないようです。

体への影響

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光化学スモッグの体への影響は大きな不快感を伴います。
即座に影響が出ますが、害が蓄積することはないようです。
影響の出るパターンが大きく分けて3つあります。
①眼下系
目が充血したり、ちかちかしたり、涙が出やすくなったりする事があります。
②呼吸器系
喉がいがいがしたり、呼吸が苦しく感じたりする事があります。
③急性の症状
めまいがしたり、頭痛がしたりする事があります。

全国で平成21年には合計910人、平成22年には合計128人への被害が報告されています。
光化学スモッグについて知られて長いのにも関わらずこれだけの被害が出ているので、油断できません。
特に、乳幼児、子ども、高齢者、持病のある方など体の弱い方は注意が必要です。
特にアレルギーのある子どもで、喘息などの呼吸器系に疾患がある方、心臓や甲状腺に疾患がある方は影響が出やすいので特に気をつけてください。
害は蓄積されるものではないので、胎児への影響は考慮しなくてもよいそうです。

予防法、対処法
光化学スモッグの唯一の予防法は「外出しない」こと。
他には予防策は今のところないそうです。
マスクも意味がないようで、特別な用事がない限りは室内にいることをおすすめします。
また、服に付く物ではないので払う必要はありません。

今は各地で注意報が出た際にメールで知らせてくれるようです。
それを利用すれば、安心して外出できそうですね。
乳幼児、高齢者と同居されている方は是非登録して、予防したいですね。
●東京都はこちら(東京都環境局)から登録できます。
●大阪府はこちら(大阪府環境農林水産部)から登録できます。
●福岡県はこちら(福岡県庁)から登録できます。

いかがでしたでしょうか。
私は小さい子どもを抱えているので、気をつけたいと思いました。
皆様も春になったら注意警報を気にしてみてください。

ポインセチアの育て方

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クリスマスの植物と言えばポインセチア。
「クリスマフラワー」と呼ばれ、クリスマスを象徴する植物として日本でも定着しています。
ポインセチアの赤と緑の葉の色がクリスマス気分を一層盛り上げてくれます。
花言葉は「祝福」「聖夜」「私の心は燃えている」
あまりの鮮やかさに、まるで作り物のようなですが、あくまで植物。
何に気をつけて育てればいいのでしょうか。

これから買おうと思っている方も、もう家で育てている方も必見です♪

水やりについて
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植物によって違う水やりのやり方。水やりの方法を間違えると、すぐに枯れてしまうので要注意。
ポインセチアの水やりの仕方をご説明します。
ポインセチアの水やりで気をつけるのは、水やりをする時間。なるべく朝に水やりをして下さい。
夜にあげると寒さで根を傷つけてしまい、根が腐る原因となってしまいます。
水をあげる頻度は、土が乾いていたらあげて下さい。乾かないうちにあげるなど、水やりをし過ぎてしますと、これも根を腐らせる原因となります。
水やりの重要なポイントをまとめると
★水やりは朝行いましょう
★土が乾いたら水やりをしましょう
これだけ頭に入れておけばOKです!

肥料について
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植物に活力を与えてくれる肥料。でも量や頻度、肥料の種類を間違えると逆に活力を奪ってしまいます。
ポインセチアが元気になる肥料についてご説明します。
4月~10月まで月に1回化成肥料を与えます。
(ポインセチアにおすすめの化成肥料はこちら→★
花が咲いたら、液体肥料を月に三回与えましょう。
(ポインセチアにおすすめの液体肥料はこちら→★

置く場所について
poinsetia2
ポインセチアは実は温暖な地域の植物なので、気をつけなければいけないポイントがいくつかあります。
注意しておきたいポインセチアの特徴は
★寒さに弱い
★乾燥に弱い
以上の二点を頭に入れて置く場所を考えてみましょう。
15度を下回る場合は室内で管理しましょう。
大体10月下旬頃から3月までは室内に置く事をおすすめします。

室内でも、日当りの良い窓辺がおすすめです。
また、乾燥に弱いので暖房器具を使用する際は乾燥に気をつけ、葉に直接風が当たらないように気をつけて下さい。

来年のクリスマスにも楽しむには
無事冬越ができ、また次のクリスマスにも楽しみたいという方!
実は結構手間がかかるのです。

というのも短日処理をしなければならない植物なのです。。
(短日処理=日の当たる時間を短くする事)

ポインセチアの場合は9月下旬以降40日間、日照時間を12時間以下に抑える必要があります。
時間でいうと、夕方5時〜翌朝8時間まで日に当たらないよう段ボールなどにかけて日光を遮断する必要があります。
たった1日でも忘れてしまうと、葉が赤く染まらないそうです。おちおち出かけられず、かなりハードですね。

個人的には、その手間をかけるなら、毎年新しいポインセチアを買う事をおすすめしたいです♪

いかかでしたでしょうか。
ポインセチアで部屋をクリスマスらしく彩って、アドベントを楽しみたいものですね♪

おすすめのポインセチア→クリスマスには欠かせないお花クリスマス/お歳暮/ポインセチア鉢植え【楽ギフ_包装】【RCP】お…

銀杏並木の東京おすすめスポット

秋も深まる今日この頃。
ふと上を見ると色づいた葉っぱが秋を感じさせてくれます。
東京在住者の私がすすめる秋を思う存分感じたいあなたにおすすめしたい東京の銀杏並木の美しい絶景4カ所をお教えします。

①明治神宮外苑
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出典:pashadelic

東京の銀杏並木と言えば、最も有名な外苑。
左右対処の均整のとれた銀杏並木。
その完成された美しさに思わず息を飲むはず。
近くには景色を楽しみながら一息つけるカフェも多数あります。
一見の価値ありです。
住所:東京都港区北青山1、2丁目

 

②東京大学(文京区本郷)
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出典:pashadelic

東京大学の校章は銀杏です。
校章にするだけあって、こちらの銀杏はとても立派で美しいです。
由緒ある校舎の横に続く銀杏並木を歩いていると、
まるでヨーロッパを歩いているかのような優雅な気持ちになります。
また紅葉も綺麗なので合わせて見られるといいと思います。
スクリーンショット(2015-12-01 0.02.04)
出典:pashadelic

住所:東京都文京区本郷7丁目3−1
TEL:03-3812-2111

③小石川植物園

東京大学の付属施設であるこちらの植物園。
江戸時代から薬草の研究施設として使用されていた長い歴史のある植物園です。
景色の美しさもさる事ながら、注目したいのは世界的発見があった銀杏があるということ。
その世界的発見とは、「種子植物にも精子があること」をここの銀杏で発見したのでした。
この生物学史上の偉業に一役買った銀杏を是非一度ご覧あれ。

住所:東京都文京区白山3丁目7番1号
TEL : 03-3814-0138
HP: http://www.bg.s.u-tokyo.ac.jp/koishikawa/

④昭和公園
スクリーンショット(2015-12-01 0.26.50)
出典:pashadelic

東京ドーム40個分の広大な広さを誇るこちらの公園。
昭和天皇御在位五十年記念事業の一環として設立された公園です。
水路や噴水もあり、銀杏の映える景観です。フォトジェニック間違いなし!
「こどもの森」という子どもの為の施設もあるため、子どもがいる方にはこちらがおすすめ。

住所:東京都立川市緑町3173
TEL:042-528-1751
HP:http://www.showakinen-koen.jp/

都内在住の私のおすすめスポットでした。是非、家族や友人、恋人と足を運んでみてはいかがでしょうか。楽しい秋を満喫しましょう〜♪